Kirol jarduerak, gozatzeko erlazionatzeko eta aisialdi denbora gogobetegarri erabiltzerko era bezala ulertzen ditugu
Atletismoaren praktika sustatzen dugu, adin txikietatik, harrobitik lan egiteko atletismoaren espezialitate ezberdinak, Pista krosa ruta eta Trail.
entrenamendu-pertsonala
modalitateak
probak
atletak
Barakaldo 10k-eko kms-a
Atletismoak hainbat modalitate ditu, zuri hobeezintasunean moldatuko dela.
Nola egiten dugu barakaldo atletismo klubean?
⊗ Formakuntza egokitzen dugu pertsonaren interés eta gaitasunera doituz.
⊗ Atletismoaren modalitate ezberdinak ezagutzera ematen eta jauziak jaurtiketak eta lasterketak praktikatzen.
Zergaitik Atletismoa?
Trebetasun motorra garatzeko gaitasunak:
- Indarra
- Erresistentzia
- Abiadura
- Malgutasuna
Trebetasun fisikoa garatzeko gaitasunak:
- Koordinazioa.
- Oreka.
- Habileziak eta trebeziak.
ZER ESKAINTZEN DUGU?
- Atletismoaren modalitate ezberdinak ezagutzea eta praktikatzea: jauziak jaurtiketak eta lasterketak.
- Kirol baloreak bereganatzea.
- Genero berdintasuna sustatzea.
- Gailendu egiten duzun dohainak aurkitu eta Zure entrenamendua , garatu dezakezun modalitate horretara bideratu.
- Lehiaketan parte hartzeari hasiera ematea eskola kirolean parte hartuz.
- Atletismoa euskeraz praktikatzea ( eskatzaileen arabera).
ATLETISMO BERRIAK
Eskolartekoen krosa denboraldia igande honetan hasiko da.
Datorren igandean, hilak 24, kirolari gazteenek krosarekin hitzordua dute Trianoko zelaietan.Aste osoan zehar izango dugun eguraldi euritsua dela eta, lasterketa gogorra eta dibertigarria aldi berean, antzematen dugu, beraz, ez ahaztu zira eta aldatzeko arropa!
PADRES ENTRENADORES
Para Todos La 2 – Entrevista Patricia Ramírez: Padres entrenadores A veces los padres se olvidan de que sus hijos ya tienen un entrenador: les exigen y les riñen tras un partido, sin darse cuenta de que según cómo actúen afectarán a la evolución de su hijo. Por eso...
¡CASTIGADO! ESTA SEMANA NI ENTRENAS, NI HAY PARTIDO, ASÍ APRENDERÁS….
Todos conocemos esta frase pero... ¿sirve de algo? interesante artículo. http://www.balonmanozuazo.com/2013/11/07/que-gana-tu-hijo-a-si-le-castigas-sin-entrenar/ ¿qué ganas castigando a tu hijo sin entrenar o jugar? ¿tendrá más tiempo para...



